Com a proximidade do Enem 2025, estudantes de todo o Espírito Santo intensificam os estudos e buscam maneiras de se preparar melhor para as provas. Para ajudar nesse momento decisivo, a Secretaria de Estado da Educação (Sedu) compartilhou orientações práticas sobre como manter o equilíbrio entre foco, rotina e descanso.
A subgerente de Desenvolvimento Curricular do Ensino Médio da Sedu, Jacqueline Medeiros Caminoti, destaca que o primeiro passo é aproveitar ao máximo as aulas regulares, já que os conteúdos aplicados pelos professores estão diretamente ligados ao que é cobrado no exame.
“Além disso, temos o Pré-Enem Espírito Santo, um cursinho preparatório que funciona no contraturno e também de forma online, voltado para os alunos da 3ª série do Ensino Médio”, explicou Jacqueline.
Descanso é parte da preparação
A especialista reforça que, nesta reta final, a prioridade deve ser o equilíbrio.
“O ideal é relaxar, descansar e revisar apenas alguns tópicos pendentes. O sono é fundamental para garantir um bom desempenho”, orientou.
Entre os erros mais comuns cometidos pelos candidatos, estão tentar aprender novos conteúdos na última hora, dormir pouco e se sobrecarregar emocionalmente. “Essas atitudes acabam prejudicando o foco e o rendimento no dia da prova”, destacou Jacqueline.
Redação: o diferencial
Outro ponto de atenção é a redação, uma das etapas de maior peso no exame.
“A redação tem um peso muito grande. Nessa fase, o ideal é ampliar o repertório: ler notícias, assistir documentários e acompanhar os principais temas em discussão no país”, concluiu.
A Sedu reforça que manter a tranquilidade, revisar com estratégia e cuidar do bem-estar emocional são atitudes essenciais para um bom resultado no Enem 2025.
