Cariacica promove aulão gratuito de defesa pessoal e jiu-jítsu para mulheres nesta quarta-feira (14)

Atividade será realizada em Nova Brasília e terá orientações sobre prevenção do câncer de mama, em referência à campanha Outubro Rosa.

A Prefeitura de Cariacica realiza, nesta quarta-feira (14), um aulão de defesa pessoal e jiu-jítsu destinado ao público feminino. A atividade começa às 19h30, na Estação Cidadania-Esporte, localizada no Parque O Cravo e a Rosa, no bairro Nova Brasília.

Promovida por meio do programa Cariacica Saudável, a iniciativa busca incentivar a prática esportiva, fortalecer a autoconfiança das mulheres e ensinar técnicas básicas de defesa pessoal.

A aula será conduzida pela sensei Rayane Leite e também contará com ações de conscientização sobre a saúde feminina. Em referência ao Outubro Rosa, as participantes receberão orientações sobre a importância do autoconhecimento das mamas e da prevenção e detecção precoce do câncer de mama.

A programação incluirá ainda sorteio de brindes para as mulheres presentes.

Aulas acontecem duas vezes por semana

Além da atividade especial, o município oferece aulas regulares de defesa pessoal e jiu-jítsu para mulheres às segundas e quartas-feiras, sempre às 19h30.

As interessadas podem realizar a inscrição presencialmente na Estação Cidadania-Esporte, onde também acontecem as atividades.

Serviço

Aulão de defesa pessoal e jiu-jítsu para mulheres

  • Data: quarta-feira, 14 de outubro.
  • Horário: 19h30.
  • Local: Estação Cidadania-Esporte, no Parque O Cravo e a Rosa, em Nova Brasília, Cariacica.
  • Inscrição: presencialmente no local.
  • Programação: defesa pessoal, jiu-jítsu, conscientização sobre o Outubro Rosa e sorteio de brindes.